Yoga øvelser

Her finder du en komplet guide af alle yoga øvelser

Her finder du en oversigt over alle yoga øvelser. For at få det maksimale ud af yoga og undgå skader er det vigtigt, at du udfører øvelserne korrekt. Klik ind på de forskellige øvelser, og læs om, hvordan du kommer til at mestre dem.  

Big toe pose

Big toe pose

Downward-facing Dog

Downward-facing Dog