Løbeprogram

Mangler du et løbeprogram? Fortvivl ej! Vi har en masse løbeprogrammer som du gratis kan downloade

12 Ugers 5 Km løbeprogram

Fokus: Løb dine første 5 Km inden for 12 uger
Niveau: Begynder
Lavet af: Mit-Træningsprogram

8 ugers 5 km på under 25 min. løbeprogram

Fokus: Løb 5 km på under 25 min. inden for 8 uger
Niveau: Øvet
Lavet af: Mit-Træningsprogram

12 Ugers 10 km løbeprogram

Fokus: Løb dine første 10 Km inden for 12 uger
Niveau: Øvet
Lavet af: Mit-Træningsprogram

16 ugers halvmaraton løbeprogram

Fokus: Løb dit første halvmaraton inden for 16 uger
Niveau: Øvet
Lavet af: Mit-Træningsprogram